Ganarle a la tristeza

Cuando estamos pasando por un mal momento, la vida aprieta el botón de pausa. Es como si todo aquello que antes formaba parte de nuestra rutina, perdiera significado o peso.

Es lógico, en realidad. Quién puede pensar en otra cosa cuando tiene un problema grave.

Todo parece trivial y secundario. La mente se ocupa sólo en el conflicto en cuestión.

Está bien reservarnos momentos para llorar y lamentarnos, pero hay una fina línea que divide la sana costumbre de llorar, de la total y absoluta apatía hacia la vida.

No es bueno perder el entusiasmo y eso es justamente lo que me pasó.

Solía disfrutar mucho de la literatura y la cocina, pero de repente dejaron de interesarme. Estaba preocupada y ya no tenía ganas ni de leer, ni de escribir, ni de cocinar.

También dejaron de entusiasmarme las reuniones sociales. La idea de interactuar con alguien más me superaba ampliamente.

No debemos permitirnos abandonar nuestras pasiones. Son lo que hace que la vida sea un poco más linda.

Conservar nuestras actividades placenteras ayuda a pasar por el proceso de tristeza.

Conservar la elegancia en nuestra vida también contribuye a ganarle al desánimo. Sin duda se superará mejor el dolor con una linda camisa, el pelo bien peinado o con la casa perfumada por pequeños ramos de jazmines.

Parecen trivialidades, y con más razón las veremos así cuando estemos pasando por una situación límite, pero no hay que dejar de lado esas pequeñas cosas.

Ganarle a la tristeza requiere mucha actitud y fortaleza. Por sobre todo, no hay que abandonar esas costumbres que siempre nos hicieron bien.